In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
Abgesehen vom Pantothensäure-Gehalt sind selbstverständlich auch sonstige Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 21.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 64 mg
Eiweiß: 14.1 g
Salz: 3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 257 µg-RE
Betacarotin: 114 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 500 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 700 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Milchprodukte im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und folglich weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Was Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten
Die hiernach folgende Videoerklärung stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Wie groß ist der Pantothensäure-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Schmelzkäse?
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Pantothensäure-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett mit welcher Sportart gelingt.
20 Minuten Joggen
45 Minuten Radfahren
33 Minuten Skifahren
28 Minuten Fußball
35 Minuten Basketball
55 Minuten Volleyball
Pantothensäure von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Pantothensäure und haben natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.