Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Artikeln, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und ein interessantes Video ein.
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Abgesehen von den Pantothensäure-Anteilen sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe relevant. Nachfolgend finden Sie aus diesem Grund eine strukturierte Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 7 g
davon Zucker: 7 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 4.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 86.6 g
Vitamin A: 21 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 4 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.03 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 93 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.4 mg
Pantothensäure-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen im Vergleich zu weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und demzufolge ungefähr gleich viel wie 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg Pantothensäure ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Illustration zeigt deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen.
Video: Milch und die Verdauung
In der folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Milch und die Verdauung vorstellen.
So hoch ist der Pantothensäure-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Joghurt
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Pantothensäure-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Pantothensäure von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen ungefähr durchschnittlich viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Pantothensäure und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
