Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Chräbeli (Anisgebäck) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwerte, Vitamine sowie Mineralstoffe und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
0 mg
stecken in 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
Unabhängig von den Pantothensäure-Anteilen sind sicherlich auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 90 mg
Kohlenhydrate: 75.3 g
davon Zucker: 40.5 g
davon Stärke: 34.4 g
Ballaststoffe: 2 g
Eiweiß: 8.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 11.7 g
Vitamin A: 30 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.27 µg
Niacin: 0.37 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.47 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.15 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 60 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 32 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 85 mg
Eisen: 1.8 mg
Jod: 6.9 µg
Zink: 0.7 mg
Pantothensäure-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Chräbeli (Anisgebäck) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.4 mg Pantothensäure pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Chräbeli (Anisgebäck). (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Chräbeli (Anisgebäck).
Zuckermenge pro Tag: Eine Videoerklärung
Im nachfolgend gezeigten Erklärungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.
Wie hoch ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Pantothensäure-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Chräbeli (Anisgebäck) abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Pantothensäure-Anteil von 100 g Chräbeli (Anisgebäck)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Informationen zum Pantothensäure-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Chräbeli (Anisgebäck) relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Pantothensäure und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
