Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Wienerli enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Fleisch- und Wurstwaren bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Wienerli: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Wienerli
Natürlich sind abgesehen vom Pantothensäure-Gehalt auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 20.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 7.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 51 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.6 g
Eiweiß: 13.9 g
Salz: 2.2 g
Wasser: 61.9 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.23 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.8 µg
Niacin: 3.47 mg
Folat: 0.9 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 17.5 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 190 mg
Natrium: 870 mg
Chlorid: 1180 mg
Calcium: 7.9 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 0.4 µg
Zink: 1.8 mg
Selen: 7.3 µg
Pantothensäure-Anteile: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Wienerli bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 0.7 mg Pantothensäure je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Wienerli. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe – Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Wienerli.
Vegetarische Ernährung: Eine Videoanleitung
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema vegetarische Ernährung interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Videotutorial anschauen.
Pantothensäure-Gehalt weiterer Nährmittel
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Wienerli
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Wienerli abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Pantothensäure-Anteil von 100 g Wienerli
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Pantothensäure-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Wienerli relativ wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von vielen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Pantothensäure und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
