In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
Logischerweise sind neben den Pantothensäure-Anteilen auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine wichtig. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen eine interessante Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 31.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 15 mg
Kohlenhydrate: 54.7 g
davon Zucker: 54.3 g
davon Stärke: 0.5 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 7.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.9 g
Vitamin A: 50 µg-RE
Betacarotin: 26 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.35 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.34 µg
Niacin: 0.35 mg
Folat: 11.5 µg
Pantothensäure: 0.68 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.84 mg-ATE
Kalium: 380 mg
Natrium: 86 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 250 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.3 µg
Zink: 1.1 mg
Pantothensäure-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 0.4 mg Pantothensäure je 100 g und folglich weniger als 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat. (Produkte mit weniger als 0 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
In der anschließend gezeigten Videoerklärung möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.
Pantothensäure-Anteil sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Illustration an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
43 Minuten Joggen
97 Minuten Radfahren
71 Minuten Skifahren
61 Minuten Fußball
76 Minuten Basketball
119 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Pantothensäure und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.