Pantothensäure von Latte macchiato, ungezuckert | Vergleich & Tabelle in mg

Latte macchiato, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

0 mg

stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Pantothensäure-Anteilen auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt werden.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 3.2 g

davon Zucker: 3.2 g

Eiweiß: 2.2 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 91.6 g

Vitamin A: 32 µg-RE

Betacarotin: 13 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.11 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 0.25 mg

Vitamin C: 0.7 mg

Vitamin E: 0.09 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 27 mg

Chlorid: 66 mg

Calcium: 84 mg

Magnesium: 7.6 mg

Phosphor: 63 mg

Jod: 6.6 µg

Zink: 0.3 mg

 

Pantothensäure-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich

Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Pantothensäure

Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ungefähr 0.5 mg Pantothensäure pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0.1 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Latte macchiato, ungezuckert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Latte macchiato, ungezuckert

Bestandteile Ziegenmilch

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Tomme

Bestandteile Parmesan

 

Nützliche Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten

Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo stellt interessante Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.

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Wie groß ist der Pantothensäure-Anteil anderer Lebensmittel?

Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert wieder ab

Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

3.8 Minuten Joggen

8.5 Minuten Radfahren

6.3 Minuten Skifahren

5.4 Minuten Fußball

6.7 Minuten Basketball

10.4 Minuten Volleyball

Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.

Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche nutzen möchten, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Pantothensäure und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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