Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet – Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
Selbstverständlich sind neben den Pantothensäure-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 34 mg
Kohlenhydrate: 14.6 g
davon Zucker: 2.6 g
davon Stärke: 12 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 10.4 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin A: 212 µg-RE
Betacarotin: 500 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 1.05 mg
Folat: 9.2 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.95 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 96 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 4.7 µg
Zink: 1.7 mg
Gerichte im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Darstellung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Brauchbare Infos in der Videoanleitung
Das hierauf folgende Video präsentiert detaillierte Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
So hoch ist der Pantothensäure-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Cannelloni mit Fleischfüllung, zubereitet sehr wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Punkten abhängig. Möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Pantothensäure und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
