Pantothensäure von Kuchenteig (mit Butter), ungebacken | Wähenteig im Vergleich

Kuchenteig (mit Butter), ungebacken Essen und Trinken Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken (auch Wähenteig genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken

0 mg

stecken in 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken

Ganz klar sind zusätzlich zum Pantothensäure-Gehalt auch andere Mengen- und Spurenelemente, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.

Fett: 21.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 12.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g

Cholesterin: 55 mg

Kohlenhydrate: 38.5 g

davon Zucker: 0.3 g

davon Stärke: 37.8 g

Ballaststoffe: 1.8 g

Eiweiß: 6.7 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 32.5 g

Vitamin A: 213 µg-RE

Betacarotin: 92 µg

Vitamin B1: 0.12 mg

Vitamin B2: 0.03 mg

Vitamin B6: 0.09 mg

Niacin: 0.44 mg

Folat: 8.8 µg

Pantothensäure: 0.26 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 0.59 mg-ATE

Kalium: 100 mg

Natrium: 330 mg

Chlorid: 510 mg

Calcium: 11 mg

Magnesium: 19 mg

Phosphor: 72 mg

Eisen: 0.8 mg

Jod: 0.7 µg

Zink: 0.7 mg

 

Wie viel Pantothensäure beinhalten verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Pantothensäure

Im Mittel enthalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ca. 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und daher mehr als 100 g Wähenteig. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?

Die Substanzen eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt daher unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe horizontale Legende

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kuchenteig (mit Butter), ungebacken

Bestandteile Buchweizenmehl

Bestandteile Rollgerste

Bestandteile Süßkartoffel

Bestandteile Knöpflimehl

Bestandteile Paniermehl

 

Brauchbare Informationen zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide

Im folgenden Video werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide zeigen.

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Wie groß ist der Pantothensäure-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Butter?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Butter.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Darstellung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken mit welcher Sportart benötigen.

30 Minuten Joggen

68 Minuten Radfahren

50 Minuten Skifahren

43 Minuten Fußball

54 Minuten Basketball

83 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Kuchenteig (mit Butter), ungebacken: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Wähenteig relativ wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln zum Vergleich heranzieht.

Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Pantothensäure und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.

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