Pantothensäure von Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten und ein interessantes Video ein.

Pantothensäure & andere Substanzen von 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

0 mg

stecken in 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Abgesehen von den Pantothensäure-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine und Nährstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.

Fett: 1.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 89 mg

Eiweiß: 29.7 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 68.8 g

Vitamin A: 8 µg-RE

Betacarotin: 4 µg

Vitamin B1: 0.05 mg

Vitamin B2: 0.22 mg

Vitamin B6: 0.28 mg

Vitamin B12: 1.51 µg

Folat: 8 µg

Pantothensäure: 1.62 mg

Vitamin D: 3.7 µg

Vitamin E: 0.37 mg-ATE

Kalium: 290 mg

Natrium: 59 mg

Chlorid: 92 mg

Calcium: 5.8 mg

Magnesium: 25 mg

Phosphor: 230 mg

Eisen: 0.8 mg

Jod: 2.6 µg

Zink: 4.5 mg

 

Wie viel Pantothensäure enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Pantothensäure

Im Mittelwert beinhalten andere Fleischwaren und Innereien rund 1.2 mg Pantothensäure pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz). (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0.3 mg Pantothensäure ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Die Bestandteile eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz).

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Bestandteile Kalb, Niere

Bestandteile Reh, Ragout

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Pferd, Filet

Bestandteile Kalb, Milken

 

Was Sie zum Themengebiet bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten

Das folgende Erklärungsvideo stellt interessante Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.

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So hoch ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Kalb

Anschließend finden Sie als weitere Basis für die Beurteilung des Pantothensäure-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Kalb.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Grafik an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) mit welcher Sportart gelingt.

11 Minuten Joggen

24 Minuten Radfahren

18 Minuten Skifahren

15 Minuten Fußball

19 Minuten Basketball

29 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) – Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Kalb, Geschnetzeltes, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.

Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, ist sicherlich von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?

Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Pantothensäure und hat selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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