Pantothensäure von Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken | Pizza mit Schinken und Pilzen

Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken Essen und Trinken Gerichte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken (auch Pizza mit Schinken und Pilzen genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Produkten sowie Nährstoff, Mineralstoffe und Vitamine ein.

Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken

Natürlich sind neben dem Pantothensäure-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 7 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

Cholesterin: 14 mg

Kohlenhydrate: 24 g

davon Zucker: 1.3 g

davon Stärke: 22.4 g

Ballaststoffe: 1.6 g

Eiweiß: 10.9 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 57 g

Vitamin A: 54 µg-RE

Betacarotin: 88 µg

Vitamin B1: 0.12 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 0.25 µg

Niacin: 1.67 mg

Folat: 12.4 µg

Pantothensäure: 0.49 mg

Vitamin C: 9.5 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 1.22 mg-ATE

Kalium: 230 mg

Natrium: 330 mg

Chlorid: 660 mg

Calcium: 77 mg

Magnesium: 15 mg

Phosphor: 150 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 4.3 µg

Zink: 1 mg

 

Gerichte im Pantothensäure-Vergleich

Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Pantothensäure

Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und dementsprechend ungefähr gleich viel wie 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)

Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Samosa, gebacken

 

Mahlzeiten pro Tag: Nützliche Informationen im Videoratgeber

Im nachfolgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.

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So groß ist der Pantothensäure-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge

Im Folgenden finden Sie als weitere Grundlage für die Einschätzung des Pantothensäure-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge.

In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

16 Minuten Joggen

37 Minuten Radfahren

27 Minuten Skifahren

24 Minuten Fußball

29 Minuten Basketball

46 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen ca. durchschnittlich viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Pantothensäure und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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