Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Mostbröckli enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwert ein.
Mostbröckli: Cholesterin & andere Produktelemente
0 mg
stecken in 100 g Mostbröckli
Natürlich sind zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt auch andere Nährwerte, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g Mostbröckli gezeigt werden.
Fett: 1.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 69 mg
Kohlenhydrate: 0.5 g
davon Zucker: 0.5 g
Eiweiß: 32.6 g
Salz: 4.7 g
Wasser: 58.4 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.37 mg
Vitamin B12: 1.4 µg
Niacin: 7.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 11.6 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 580 mg
Natrium: 1860 mg
Chlorid: 2870 mg
Calcium: Spuren
Magnesium: 33 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 3.3 mg
Jod: Spuren
Zink: 5.9 mg
Selen: 14 µg
Fleisch- und Wurstwaren im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Mostbröckli im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 66.9 mg Cholesterin pro 100 g und daher ca. gleich viel wie 100 g Mostbröckli. (Artikel mit weniger als 32 mg Cholesterin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Mostbröckli.
Erklärungsvideo zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit
Das hierauf folgende Erklärungsvideo zeigt weitere Daten und Werte zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
Wie hoch ist der Cholesterin-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Cholesterin-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Mostbröckli
Möchten Sie Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Mostbröckli mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Mostbröckli
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Mostbröckli etwa durchschnittlich viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, ist sicherlich von vielen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Cholesterin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
