Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Fotzelschnitte ungezuckert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf ein informatives Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Fotzelschnitte ungezuckert: Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Unabhängig vom Cholesterin-Gehalt sind logischerweise auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Anschließend sehen Sie daher eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 10.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 129 mg
Kohlenhydrate: 24.9 g
davon Zucker: 1.7 g
davon Stärke: 23 g
Ballaststoffe: 1.2 g
Eiweiß: 7.9 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 56.2 g
Vitamin A: 98 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.31 µg
Niacin: 0.33 mg
Folat: 19.5 µg
Pantothensäure: 0.63 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 360 mg
Chlorid: 620 mg
Calcium: 57 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 11 µg
Zink: 0.7 mg
Cholesterin-Anteile: Gerichte im Vergleich
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Fotzelschnitte ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte ungefähr 79.1 mg Cholesterin je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Fotzelschnitte ungezuckert. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Fotzelschnitte ungezuckert.
Was Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Wie groß ist der Cholesterin-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Fotzelschnitte ungezuckert
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Cholesterin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde klar, dass 100 g Fotzelschnitte ungezuckert relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von vielen individuellen Umständen ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Cholesterin und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
