Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Salsiz enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und ein fesselndes Video ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Salsiz
0 mg
stecken in 100 g Salsiz
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Substanzen je 100 g dargestellt sind.
Fett: 34.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
Cholesterin: 80 mg
Kohlenhydrate: Spuren
davon Zucker: Spuren
Eiweiß: 25.2 g
Salz: 3.9 g
Wasser: 34.4 g
Vitamin B1: 0.42 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.34 mg
Vitamin B12: 1.7 µg
Niacin: 6.9 mg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 7 mg
Vitamin D: 1.1 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 400 mg
Natrium: 1540 mg
Chlorid: 2520 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 2.2 mg
Zink: 4 mg
Selen: 12 µg
Cholesterin-Gehalt: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Salsiz bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren etwa 66.7 mg Cholesterin pro 100 g und daher weniger als 100 g Salsiz. (Produkte mit weniger als 32 mg Cholesterin fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Darstellung zeigt demzufolge verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Salsiz.
Brauchbare Informationen zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit interessieren, sollten Sie sich unbedingt das folgende Video anschauen.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
Wie hoch ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Cholesterin-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Salsiz
Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Salsiz abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Salsiz mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Salsiz
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Salsiz relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Cholesterin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
