Cholesterin von Sellerie-Piccata, zubereitet | Vergleich & Tabelle in mg

Sellerie-Piccata, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Sellerie-Piccata, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sellerie-Piccata, zubereitet

0 mg

stecken in 100 g Sellerie-Piccata, zubereitet

Abgesehen vom Cholesterin-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.

Fett: 11.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 87 mg

Kohlenhydrate: 6.8 g

davon Zucker: 2 g

davon Stärke: 4.7 g

Ballaststoffe: 4.3 g

Eiweiß: 5.2 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 72.1 g

Vitamin A: 100 µg-RE

Betacarotin: 66 µg

Vitamin B1: 0.05 mg

Vitamin B2: 0.11 mg

Vitamin B6: 0.13 mg

Vitamin B12: 0.31 µg

Niacin: 0.56 mg

Folat: 21.8 µg

Pantothensäure: 0.66 mg

Vitamin C: 4.5 mg

Vitamin D: 0.5 µg

Vitamin E: 0.67 mg-ATE

Kalium: 270 mg

Natrium: 310 mg

Chlorid: 490 mg

Calcium: 97 mg

Magnesium: 13 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 0.8 mg

Jod: 9.6 µg

Zink: 0.8 mg

 

Cholesterin-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?

Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Sellerie-Piccata, zubereitet im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Cholesterin

Im Mittel enthalten andere Gerichte ca. 79.4 mg Cholesterin je 100 g und demzufolge ca. gleich viel wie 100 g Sellerie-Piccata, zubereitet. (Artikel mit weniger als 1 mg Cholesterin flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sellerie-Piccata, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Sellerie-Piccata, zubereitet

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Rührei, zubereitet

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Kebab im Fladenbrot

Bestandteile Capuns, zubereitet

 

Mahlzeiten pro Tag: Ein Videoratgeber

Im nachfolgend gezeigten Erklärungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Themengebiet Mahlzeiten pro Tag zeigen.

Cholesterin-Gehalt anderer Nahrungsmittel

Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Beurteilung des Cholesterin-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Sellerie-Piccata, zubereitet

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Sellerie-Piccata, zubereitet wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

13 Minuten Joggen

29 Minuten Radfahren

21 Minuten Skifahren

19 Minuten Fußball

23 Minuten Basketball

36 Minuten Volleyball

Cholesterin von 100 g Sellerie-Piccata, zubereitet – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Sellerie-Piccata, zubereitet etwa durchschnittlich viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.

Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in der Küche nutzen möchten, ist logischerweise von vielen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Cholesterin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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