Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Milchschokolade mit Nüssen enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Produktelemente sowie ein interessantes Video ein.
Cholesterin & sonstige Bestandteile von 100 g Milchschokolade mit Nüssen
0 mg
stecken in 100 g Milchschokolade mit Nüssen
Natürlich sind unabhängig von den Cholesterin-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 38.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 16.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 45.5 g
davon Zucker: 44.7 g
davon Stärke: 0.6 g
Ballaststoffe: 3.2 g
Eiweiß: 8.8 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.9 g
Vitamin A: 38 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.3 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.29 µg
Niacin: 0.5 mg
Folat: 15.9 µg
Pantothensäure: 0.78 mg
Vitamin C: 2.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 5.38 mg-ATE
Kalium: 440 mg
Natrium: 73 mg
Chlorid: 160 mg
Calcium: 230 mg
Magnesium: 63 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 1.4 mg
Cholesterin-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Milchschokolade mit Nüssen bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 55.5 mg Cholesterin pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Milchschokolade mit Nüssen. (Artikel mit weniger als 1 mg Cholesterin fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Milchschokolade mit Nüssen.
Das sollten Sie zur Themenstellung gesunde Süßigkeiten wissen
Im hierauf folgenden Video möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Themengebiet gesunde Süßigkeiten zeigen.
Wie hoch ist der Cholesterin-Anteil weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Cholesterin-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Milchschokolade mit Nüssen
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Nüssen abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Cholesterin von 100 g Milchschokolade mit Nüssen – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Milchschokolade mit Nüssen sehr wenig Cholesterin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Cholesterin und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
