Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Nussgipfel aus Blätterteig enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Nussgipfel aus Blätterteig – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Nussgipfel aus Blätterteig
Selbstverständlich sind abgesehen von den Cholesterin-Anteilen auch andere Nährwerte und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 26.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
Cholesterin: 68 mg
Kohlenhydrate: 35.6 g
davon Zucker: 16.1 g
davon Stärke: 19.4 g
Ballaststoffe: 2.7 g
Eiweiß: 6.8 g
Salz: 0.5 g
Wasser: 28.7 g
Vitamin A: 173 µg-RE
Betacarotin: 61 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.12 µg
Niacin: 0.46 mg
Folat: 11.6 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: 0.4 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 5.6 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 210 mg
Chlorid: 340 mg
Calcium: 43 mg
Magnesium: 40 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 2 µg
Zink: 1 mg
Cholesterin-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Nussgipfel aus Blätterteig bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 54.8 mg Cholesterin je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Nussgipfel aus Blätterteig. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Welche Bestandteile beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Nussgipfel aus Blätterteig.
Video zum Thema Zuckermenge pro Tag
Wenn Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließend gezeigte Video anschauen.
Wie groß ist der Cholesterin-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Blätterteig?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Blätterteig.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Nussgipfel aus Blätterteig ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Nussgipfel aus Blätterteig mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Nussgipfel aus Blätterteig
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Nussgipfel aus Blätterteig relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche nutzen wollen, ist natürlich auch von vielen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Cholesterin und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten.
