Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Fondue alkoholfrei, zubereitet | Vergleich

Fondue alkoholfrei, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag ein.

Fondue alkoholfrei, zubereitet – Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe

0 Kalorien

stecken in 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet

Zusätzlich zu den Kilokalorien-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.

Fett: 21.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 13.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

Cholesterin: 55 mg

Kohlenhydrate: 1.6 g

davon Zucker: 1 g

davon Stärke: 0.6 g

Eiweiß: 18.7 g

Salz: 0.3 g

Alkohol: 1.2 g

Wasser: 56.6 g

Vitamin A: 203 µg-RE

Betacarotin: 111 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.99 µg

Niacin: 0.12 mg

Folat: 3.1 µg

Pantothensäure: 0.18 mg

Vitamin C: 0.1 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 0.23 mg-ATE

Kalium: 100 mg

Natrium: 110 mg

Chlorid: 180 mg

Calcium: 680 mg

Magnesium: 22 mg

Phosphor: 410 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 17 µg

Zink: 3.2 mg

 

Kilokalorien-Anteile: Gerichte im Vergleich

Wie viele Kalorien enthalten 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Kalorien

Im Mittel enthalten andere Gerichte ca. 170.9 Kilokalorien pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet. (Artikel mit weniger als 5 Kalorien Kilokalorien flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Fondue alkoholfrei, zubereitet

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Tomatensuppe

 

Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Eine Anleitung im Video

Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgende Video ansehen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Kalorien-Gehalt anderer Lebensmittel mit Fondue

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Einordnung des Kalorien-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Fondue.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

23 Minuten Joggen

51 Minuten Radfahren

38 Minuten Skifahren

33 Minuten Fußball

40 Minuten Basketball

63 Minuten Volleyball

Kilokalorien von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet relativ viele Kilokalorien enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.

Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche verwenden wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kilokalorien und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü