Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Ballaststoffe (Nahrungsfasern) je 100 ml Fünfkornbier enthalten sind. Zudem gehen wir u. a. auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Ballaststoffe & andere Bestandteile von 100 ml Fünfkornbier
0 g
stecken in 100 ml Fünfkornbier
Sicherlich sind unabhängig von den Ballaststoffe-Anteilen auch andere Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 2 g
davon Zucker: 2 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Eiweiß: 0.6 g
Alkohol: 4.1 g
Wasser: 92.5 g
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.77 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.09 mg
Kalium: 43 mg
Natrium: 1.4 mg
Chlorid: 11 mg
Calcium: 3.6 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 16 mg
Jod: Spuren
Zink: 0 mg
Nahrungsfasern-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viele Nahrungsfasern enthalten 100 ml Fünfkornbier bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 0.2 g Nahrungsfasern je 100 ml und daher ungefähr gleich viel wie 100 ml Fünfkornbier. (Artikel mit weniger als 0.1 g Nahrungsfasern flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Fünfkornbier.
Was Sie zum Thema Alkohol beim Abnehmen wissen sollten
Der hierauf folgende Videoratgeber präsentiert interessante Werte und Daten zum Thema Alkohol beim Abnehmen.
Ballaststoffe-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Ballaststoffe-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Fünfkornbier ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Fünfkornbier mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Ballaststoffe-Gehalt von 100 ml Fünfkornbier
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Ballaststoffe-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Fünfkornbier ungefähr durchschnittlich viele Ballaststoffe beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, ist logischerweise von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Nahrungsfasern und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
