Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Makronährstoff und Mineralstoffe ein.
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten: Fett & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
Abgesehen von den Fettanteil-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss daher eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 11.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 106 mg
Kohlenhydrate: 10.4 g
davon Zucker: 0.7 g
davon Stärke: 9.7 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 23.7 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 54 g
Vitamin A: 56 µg-RE
Betacarotin: 35 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.25 mg
Vitamin B6: 0.21 mg
Vitamin B12: 0.83 µg
Niacin: 6.13 mg
Folat: 17 µg
Pantothensäure: 0.98 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.56 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 340 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 27 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 2 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 2.6 mg
Fett-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 7.3 g Fett pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten. (Artikel mit weniger als 0.9 g Fett fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Ergänzende Infos in der Videoanleitung
Im folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien zeigen.
So groß ist der Fettanteil-Gehalt anderer Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Fett-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fett von 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Fettanteil-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten relativ viel Fett beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Fett und haben natürlich auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
