Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Linzertorte enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport, die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten sowie Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe ein.
Linzertorte – Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Linzertorte
Neben dem Fettanteil-Gehalt sind sicherlich auch weitere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 23.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.5 g
Cholesterin: 97 mg
Kohlenhydrate: 43.7 g
davon Zucker: 25.9 g
davon Stärke: 17.7 g
Ballaststoffe: 3.7 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 20.3 g
Vitamin A: 153 µg-RE
Betacarotin: 89 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.82 mg
Folat: 14 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 4.8 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 70 mg
Chlorid: 52 mg
Calcium: 63 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 1 mg
Fett-Gehalt: Verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Wie viel Fett beinhalten 100 g Linzertorte bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten weitere Süßigkeiten rund 15 g Fettanteil je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Linzertorte. (Artikel mit weniger als 0.2 g Fett flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Darstellung zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Linzertorte.
Video zum Thema Zuckermenge pro Tag
Im anschließend gezeigten Videotutorial möchten wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.
So groß ist der Fett-Gehalt weiterer Nährmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage zur Evaluation des Fett-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Linzertorte ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Linzertorte mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Linzertorte
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Fett-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Linzertorte relativ viel Fett beinhalten, wenn man sonstige Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich auch von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Fettanteil und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
