Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Basler Leckerli enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Basler Leckerli: Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Basler Leckerli
Logischerweise sind neben den Fett-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
Kohlenhydrate: 74.5 g
davon Zucker: 51.7 g
davon Stärke: 23.1 g
Ballaststoffe: 3.2 g
Eiweiß: 7.5 g
Alkohol: 0.8 g
Wasser: 7.5 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Niacin: 0.59 mg
Folat: 10.1 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin E: 4.3 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 2.8 mg
Chlorid: 28 mg
Calcium: 51 mg
Magnesium: 40 mg
Phosphor: 98 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 1.1 mg
Süßigkeiten im Fett-Vergleich
Wie viel Fett enthalten 100 g Basler Leckerli bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten etwa 15.1 g Fettanteil pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Basler Leckerli. (Artikel mit weniger als 0.2 g Fettanteil flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Basler Leckerli.
Brauchbare Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten
Die folgende Videoanleitung zeigt interessante Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten.
Fett-Anteil weiterer Nährmittel
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Fettanteil-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Basler Leckerli ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Basler Leckerli mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Illustration. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Basler Leckerli mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Basler Leckerli
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Fettanteil-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Basler Leckerli sehr wenig Fett enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Fett und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
