Fett / Fettanteil von Schmelzkäse, Scheibe, vollfett | Vergleich & Tabelle

Schmelzkäse, Scheibe, vollfett Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und ein interessantes Video ein.

Fettanteil & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett

0 g

stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett

Abgesehen vom Fett-Gehalt sind logischerweise auch sonstige Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.

Fett: 25 g

davon gesättigte Fettsäuren: 15 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 75 mg

Eiweiß: 22.8 g

Salz: 3 g

Wasser: 49.5 g

Vitamin A: 257 µg-RE

Betacarotin: 114 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.23 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 1.17 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 0.42 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.7 µg

Vitamin E: 0.54 mg-ATE

Kalium: 150 mg

Natrium: 1200 mg

Chlorid: 900 mg

Calcium: 600 mg

Magnesium: 45 mg

Phosphor: 800 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 35 µg

Zink: 4 mg

 

Wie viel Fettanteil beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Fett beinhalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Fett

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 14.4 g Fettanteil pro 100 g und folglich weniger als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Fett ein.)

Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schmelzkäse, Scheibe, vollfett

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Tomme

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Schafmilch

 

Zusätzliche Informationen zum Thema Milch und Krebs

Der anschließend gezeigte Videoratgeber stellt interessante Informationen zum Thema Milch und Krebs vor.

Wie hoch ist der Fett-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Schmelzkäse?

Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Fettanteil-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett wieder ab

Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

25 Minuten Joggen

57 Minuten Radfahren

42 Minuten Skifahren

36 Minuten Fußball

45 Minuten Basketball

70 Minuten Volleyball

Fettanteil von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Fett-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett relativ viel Fett enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Fettanteil und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit diesem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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