Fett / Fettanteil von Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen im Vergleich

Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.

Fettanteil & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen

0 g

stecken in 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen

Neben den Fettanteil-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Anschließend sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 0.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 7 g

davon Zucker: 7 g

davon Stärke: 0.1 g

Ballaststoffe: 0.9 g

Eiweiß: 4.5 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 86.6 g

Vitamin A: 21 µg-RE

Betacarotin: 8 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.17 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.4 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 2 µg

Pantothensäure: 0.5 mg

Vitamin C: 4 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.03 mg-ATE

Kalium: 210 mg

Natrium: 45 mg

Chlorid: 93 mg

Calcium: 110 mg

Magnesium: 11 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 6 µg

Zink: 0.4 mg

 

Fettanteil-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Wie viel Fettanteil beinhalten 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Fett

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 14.7 g Fett je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Fettanteil ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die anschließende Darstellung zeigt aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Parmesan

Bestandteile Tomme

Bestandteile Molke, süß

 

Milchprodukte und Krankheiten: Ein Erklärungsvideo

Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung präsentiert interessante Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten.

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Fett-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Joghurt

Anschließend finden Sie als weitere Basis zur Evaluation des Fettanteil-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Joghurt.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

3.9 Minuten Joggen

8.9 Minuten Radfahren

6.5 Minuten Skifahren

5.6 Minuten Fußball

7 Minuten Basketball

10.9 Minuten Volleyball

Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen

In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Fett-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen sehr wenig Fettanteil beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist logischerweise von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Fettanteil und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten!

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