Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Rind, Schulter, Braten well done, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Fleischwaren und Innereien bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Rind, Schulter, Braten well done, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz): Fett & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Rind, Schulter, Braten well done, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Ganz klar sind neben dem Fett-Gehalt auch weitere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 5.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 98 mg
Eiweiß: 34.8 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 59.6 g
Vitamin A: 11 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin B12: 6.05 µg
Niacin: 6.58 mg
Folat: 4.1 µg
Pantothensäure: 0.77 mg
Vitamin E: 0.28 mg-ATE
Kalium: 350 mg
Natrium: 69 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 5.8 mg
Magnesium: 26 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 2.8 mg
Jod: 0.2 µg
Zink: 9.4 mg
Fleischwaren und Innereien im Fett-Vergleich
Wie viel Fett beinhalten 100 g Rind, Schulter, Braten well done, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 7.3 g Fett je 100 g und daher mehr als 100 g Rind, Schulter, Braten well done, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz). (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0.9 g Fettanteil ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Rind, Schulter, Braten well done, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Ergänzende Informationen im Videotutorial
Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien präsentieren.
Fett-Gehalt anderer Nährmittel mit Himbeere und Rind
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Einordnung des Fettanteil-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Himbeere und Rind.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Rind, Schulter, Braten well done, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Rind, Schulter, Braten well done, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fett von 100 g Rind, Schulter, Braten well done, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Fettanteil-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Rind, Schulter, Braten well done, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) relativ wenig Fett enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Fett und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
