Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Buttergipfeli, hell enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe ein.
Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Buttergipfeli, hell
0 g
stecken in 100 g Buttergipfeli, hell
Abgesehen von den Fettanteil-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Substanzen je 100 g zu sehen sind.
Fett: 24.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 75 mg
Kohlenhydrate: 43.5 g
davon Zucker: 3.3 g
davon Stärke: 39.8 g
Ballaststoffe: 2.6 g
Eiweiß: 8.8 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 21.5 g
Vitamin A: 248 µg-RE
Betacarotin: 91 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.7 mg
Folat: 21.6 µg
Pantothensäure: 0.38 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 490 mg
Chlorid: 770 mg
Calcium: 52 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.9 µg
Zink: 0.9 mg
Fettanteil-Gehalt: Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich
Wie viel Fett enthalten 100 g Buttergipfeli, hell bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien ungefähr 6 g Fett pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Buttergipfeli, hell. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.6 g Fett ein.)
Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die hiernach folgende Grafik illustriert daher unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Buttergipfeli, hell.
Video zum Thema Teigwaren und Abnehmen
Im hiernach folgenden Videoratgeber möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema Teigwaren und Abnehmen zeigen.
Wie groß ist der Fettanteil-Anteil weiterer Lebensmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Fettanteil-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Buttergipfeli, hell
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Buttergipfeli, hell mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Fett-Gehalt von 100 g Buttergipfeli, hell
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Fettanteil-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Buttergipfeli, hell sehr viel Fettanteil beinhalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Fett und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
