Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) in 100 g Wasabi Paste enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Wasabi Paste: Protein & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Wasabi Paste
Neben dem Protein-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 10.6 g
Kohlenhydrate: 49.6 g
Ballaststoffe: 1.3 g
Eiweiß: 2.9 g
Salz: 5.8 g
Natrium: 2330 mg
Wie viel Protein beinhalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Wie viel Protein beinhalten 100 g Wasabi Paste bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 8.4 g Protein pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Wasabi Paste. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Eiweiß ein.)
Saucen, Zutaten und Gewürze im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die hiernach folgende Illustration zeigt dementsprechend unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Wasabi Paste.
Gewürze für eine gute Gesundheit – Ein Video
Das nachfolgend gezeigte Erklärungsvideo zeigt detaillierte Werte und Daten zum Bereich Gewürze für eine gute Gesundheit.
Protein-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Einordnung des Protein-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Wasabi Paste
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Wasabi Paste abbauen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Protein von 100 g Wasabi Paste: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Protein-Anteil sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Wasabi Paste sehr wenig Protein beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Eiweiß und hat logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
