In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) je 100 g Gugelhopf Großmutter Art enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Nährwert und Vitamine ein.
Eiweiß & andere Inhaltsstoffe von 100 g Gugelhopf Großmutter Art
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stecken in 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Natürlich sind zusätzlich zu den Eiweiß-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 118 mg
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 27.1 g
davon Stärke: 5.2 g
Ballaststoffe: 3.1 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 24.2 g
Vitamin A: 176 µg-RE
Betacarotin: 60 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.6 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 53 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 1.2 mg
Unterschiedliche Süßigkeiten im Eiweiß-Vergleich
Wie viel Eiweiß beinhalten 100 g Gugelhopf Großmutter Art bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten etwa 5.7 g Protein pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Gugelhopf Großmutter Art. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g Eiweiß ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die hierauf folgende Darstellung zeigt daher verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Gugelhopf Großmutter Art.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
In der hierauf folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.
So hoch ist der Eiweiß-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Protein-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Gugelhopf Großmutter Art abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Eiweiß von 100 g Gugelhopf Großmutter Art: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Protein-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Gugelhopf Großmutter Art relativ viel Eiweiß enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Eiweiß und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
