Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 g Vacherin Mont d’Or enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein gewinnbringendes Video zum Thema Milch und die Verdauung ein.
Protein & andere Inhaltsstoffe von 100 g Vacherin Mont d’Or
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stecken in 100 g Vacherin Mont d’Or
Neben dem Protein-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 23.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 70 mg
Eiweiß: 17.2 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 56.8 g
Vitamin A: 503 µg-RE
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.26 mg
Vitamin B6: 0.26 mg
Vitamin B12: 2.06 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 51.5 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.64 mg-ATE
Kalium: 78 mg
Natrium: 690 mg
Chlorid: 1010 mg
Calcium: 430 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 20 µg
Zink: 1.9 mg
Eiweiß-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Protein beinhalten 100 g Vacherin Mont d’Or bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 12.7 g Protein pro 100 g und folglich weniger als 100 g Vacherin Mont d’Or. (Produkte mit weniger als 0.2 g Eiweiß flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Vacherin Mont d’Or.
Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen
Das nachfolgend gezeigte Video präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung.
Wie hoch ist der Protein-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Eiweiß-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Vacherin Mont d’Or
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Vacherin Mont d’Or mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Eiweiß von 100 g Vacherin Mont d’Or: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Protein-Gehalt und zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Vacherin Mont d’Or relativ viel Protein enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich von vielen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Eiweiß und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
