Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet: Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt sind ganz klar auch andere Vitamine und Nährwerte relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Produktelemente pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 11.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 178 mg
Kohlenhydrate: 29 g
davon Zucker: 14.9 g
davon Stärke: 14 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 8.1 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 50.7 g
Vitamin A: 135 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.52 µg
Niacin: 0.22 mg
Folat: 19.9 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1.1 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 130 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 85 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 16 µg
Zink: 0.9 mg
Wie viel Cholesterin beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte etwa 78.7 mg Cholesterin pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet.
Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Crêpes?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Cholesterin-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Illustration an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet mit welcher Sportart benötigen.
Cholesterin von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Infos zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet sehr viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich auch von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Cholesterin und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
