Cholesterin von Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)

Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) Essen und Trinken Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine ein.

Cholesterin & andere Substanzen von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)

0 mg

stecken in 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)

Zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt sind ganz klar auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.

Fett: 2.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Cholesterin: 7 mg

Kohlenhydrate: 13.5 g

davon Zucker: 1.4 g

davon Stärke: 11.9 g

Ballaststoffe: 1.7 g

Eiweiß: 2.2 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 80 g

Vitamin A: 28 µg-RE

Betacarotin: 15 µg

Vitamin B1: 0.06 mg

Vitamin B2: 0.07 mg

Vitamin B6: 0.12 mg

Vitamin B12: 0.03 µg

Niacin: 0.89 mg

Folat: 10.8 µg

Pantothensäure: 0.33 mg

Vitamin C: 7.4 mg

Vitamin E: 0.11 mg-ATE

Kalium: 300 mg

Natrium: 58 mg

Chlorid: 130 mg

Calcium: 27 mg

Magnesium: 17 mg

Phosphor: 55 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 4.9 µg

Zink: 0.3 mg

 

Cholesterin-Gehalt: Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich

Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Cholesterin

Im Mittel enthalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ungefähr 43.8 mg Cholesterin pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter). (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 6 mg Cholesterin ein.)

Welche Substanzen beinhalten unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung zeigt demzufolge verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter).

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe horizontale Legende

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)

Bestandteile Kuchenteig (mit Butter), ungebacken

Bestandteile Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken

Bestandteile Teigwaren mit Ei, trocken

Bestandteile Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken

Bestandteile Flammenkuchenteig, ungebacken

 

Video zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide

Im hierauf folgenden Videoratgeber werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide zeigen.

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Cholesterin-Gehalt anderer Lebensmittel mit Butter und Milch

Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Butter und Milch.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)

Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) mit welcher Sportart dauert.

7 Minuten Joggen

16 Minuten Radfahren

12 Minuten Skifahren

10 Minuten Fußball

13 Minuten Basketball

20 Minuten Volleyball

Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Cholesterin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) sehr wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenz verwendet.

Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Cholesterin und hat logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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