Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Brie, vollfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwert und Vitamine sowie die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln ein.
Brie, vollfett: Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Brie, vollfett
Natürlich sind abgesehen vom Cholesterin-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 23.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 71 mg
Eiweiß: 21.4 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.4 g
Vitamin A: 266 µg-RE
Betacarotin: 130 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.25 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 1.8 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 65 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.61 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 980 mg
Calcium: 420 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8.3 µg
Zink: 2.5 mg
Wie viel Cholesterin enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Brie, vollfett im Vergleich zu sonstigen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 49.5 mg Cholesterin pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Brie, vollfett. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Die Produktelemente eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Darstellung zeigt demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Brie, vollfett.
Video: Milchprodukte und Krankheiten
Im hiernach folgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten präsentieren.
Cholesterin-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Cholesterin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Brie, vollfett
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Brie, vollfett abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Cholesterin von 100 g Brie, vollfett – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Brie, vollfett relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Cholesterin und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
