In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet
Sicherlich sind unabhängig von den Cholesterin-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 11.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 6.4 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: 4.3 g
Ballaststoffe: 1 g
Eiweiß: 5.4 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 75.9 g
Vitamin A: 111 µg-RE
Betacarotin: 122 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.43 mg
Folat: 24.8 µg
Pantothensäure: 0.48 mg
Vitamin C: 7.5 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.37 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 77 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 97 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 9.3 µg
Zink: 0.6 mg
Gerichte im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte etwa 79.4 mg Cholesterin je 100 g und demzufolge ca. gleich viel wie 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Illustration zeigt daher unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag: Ein Video
Das nachfolgende Video präsentiert weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
Wie hoch ist der Cholesterin-Anteil weiterer Nahrungsmittel?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des Cholesterin-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Darstellung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Cholesterin von 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Cholesterin-Gehalt und zu weiteren Substanzen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Zucchetti-Piccata, zubereitet etwa durchschnittlich viel Cholesterin enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Cholesterin und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
