Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Brie, Rahm enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Nährstoffe und Mineralstoffe ein.
Brie, Rahm – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Brie, Rahm
Ganz klar sind abgesehen vom Cholesterin-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Nachfolgend sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der weitere Produktelemente je 100 g dargestellt werden.
Fett: 30 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 90 mg
Eiweiß: 17.7 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 48.5 g
Vitamin A: 305 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.34 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 1.31 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 61.1 µg
Pantothensäure: 0.38 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.78 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 500 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 340 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 20 µg
Zink: 2.3 mg
Cholesterin-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Brie, Rahm bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte etwa 49.3 mg Cholesterin je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Brie, Rahm. (Artikel mit weniger als 1 mg Cholesterin flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Brie, Rahm.
Anleitungsvideo zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen interessante Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
So groß ist der Cholesterin-Gehalt anderer Nährmittel mit Rahm
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Cholesterin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Rahm.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Brie, Rahm
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Brie, Rahm wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Cholesterin von 100 g Brie, Rahm: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Brie, Rahm relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt selbstverständlich von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Cholesterin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten!
