Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Coleslaw Salat, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein fesselndes Video ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Coleslaw Salat, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Coleslaw Salat, zubereitet
Zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Substanzen pro 100 g Coleslaw Salat, zubereitet aufgeführt sind.
Fett: 10.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5.1 g
Cholesterin: 19 mg
Kohlenhydrate: 4.2 g
davon Zucker: 4.1 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 1.6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 81.8 g
Vitamin A: 167 µg-RE
Betacarotin: 775 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.28 mg
Folat: 23.7 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 29.6 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 6.23 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 74 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 59 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 45 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 5.1 µg
Zink: 0.2 mg
Gerichte im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Coleslaw Salat, zubereitet im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 80 mg Cholesterin pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Coleslaw Salat, zubereitet. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Coleslaw Salat, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Eine Erklärung im Video
Das nachfolgende Erklärungsvideo stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Wie groß ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Nährmittel mit Salat?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Salat.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Coleslaw Salat, zubereitet
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Coleslaw Salat, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Darstellung an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Coleslaw Salat, zubereitet
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Cholesterin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Coleslaw Salat, zubereitet sehr wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen möchten, ist sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Cholesterin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
