In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 ml Molke, süß (auch Süßmolke genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport sowie Mineralstoffe, Makronährstoff und Vitamine ein.
Molke, süß – Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Molke, süß
Zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.6 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: 1 mg
Kalium: 130 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 68 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 40 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8 µg
Zink: 0.1 mg
Cholesterin-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 ml Süßmolke bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 50.5 mg Cholesterin pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Molke, süß. (Produkte mit weniger als 1 mg Cholesterin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Süßmolke.
Milch und Krebs – Eine Videoerklärung
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließend gezeigte Videotutorial anschauen.
So hoch ist der Cholesterin-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Molke, süß
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Molke, süß mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Cholesterin von 100 ml Süßmolke – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Cholesterin-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Süßmolke sehr wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Cholesterin und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
