Cholesterin von Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin je 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährstoffe sowie Vitamine ein.

Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz): Cholesterin & andere Inhaltsstoffe in der Übersicht

0 mg

stecken in 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Natürlich sind zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 7.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

Cholesterin: 121 mg

Eiweiß: 30.1 g

Salz: 0.3 g

Wasser: 62.8 g

Vitamin A: 9 µg-RE

Betacarotin: 5 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.38 mg

Vitamin B6: 0.31 mg

Vitamin B12: 1.9 µg

Niacin: 7.38 mg

Folat: 14.8 µg

Pantothensäure: 1.71 mg

Vitamin E: 0.22 mg-ATE

Kalium: 330 mg

Natrium: 120 mg

Chlorid: 100 mg

Calcium: 30 mg

Magnesium: 30 mg

Phosphor: 270 mg

Eisen: 2 mg

Jod: 0.1 µg

Zink: 5.9 mg

 

Fleischwaren und Innereien im Cholesterin-Vergleich

Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Cholesterin

Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 88.1 mg Cholesterin je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz). (Artikel mit weniger als 35 mg Cholesterin fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz).

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Bestandteile Kalb, Niere

Bestandteile Pferd, Filet

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Kalb, Milken

Bestandteile Lamm, Filet

 

Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Ein Erklärungsvideo

Die nachfolgende Videoerklärung stellt detaillierte Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.

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So hoch ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Nährmittel mit Himbeere und Kalb

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Cholesterin-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Himbeere und Kalb.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

15 Minuten Joggen

34 Minuten Radfahren

25 Minuten Skifahren

21 Minuten Fußball

26 Minuten Basketball

41 Minuten Volleyball

Cholesterin von 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz): Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) relativ viel Cholesterin beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche nutzen wollen, ist logischerweise von vielen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Cholesterin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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