Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten ein.
Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
0 mg
stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Logischerweise sind neben dem Cholesterin-Gehalt auch andere Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie deswegen eine interessante Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.2 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 69 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 187 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 1.4 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1 mg
Gerichte im Cholesterin-Vergleich
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte rund 80 mg Cholesterin je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch. (Produkte mit weniger als 1 mg Cholesterin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Gerichte im Produktelemente-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die hierauf folgende Abbildung offenbart daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Zusätzliche Infos im Videoratgeber
Das nachfolgende Video zeigt detaillierte Infos zum Themenfeld viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Wie hoch ist der Cholesterin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Sandwich und Trockenfleisch?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Basis zur Einordnung des Cholesterin-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Sandwich und Trockenfleisch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Cholesterin von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Cholesterin-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch sehr wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche nutzen wollen, ist logischerweise von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Cholesterin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
