Cholesterin von Kalb, Runder Mocken | Saftplätzli im Vergleich & Tabelle

Kalb, Runder Mocken Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Kalb, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Cholesterin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Runder Mocken

0 mg

stecken in 100 g Kalb, Runder Mocken

Sicherlich sind zusätzlich zum Cholesterin-Gehalt auch andere Vitamine und Makronährstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.

Fett: 1.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 63 mg

Eiweiß: 21.9 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 74.6 g

Vitamin A: 6 µg-RE

Betacarotin: 5 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.46 mg

Vitamin B12: 1.6 µg

Folat: 7 µg

Pantothensäure: 1.5 mg

Vitamin D: 5 µg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 370 mg

Natrium: 43 mg

Chlorid: 67 mg

Calcium: 4 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 210 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 1.8 µg

Zink: 2.1 mg

 

Cholesterin-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Saftplätzli im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Cholesterin

Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 88.5 mg Cholesterin pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Saftplätzli. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 35 mg Cholesterin ein.)

Inhaltsstoffe – Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Illustration zeigt demzufolge unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Saftplätzli.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Runder Mocken

Bestandteile Pferd, Filet

Bestandteile Rind, Zunge

Bestandteile Rind, Hals

Bestandteile Kalb, Leber

Bestandteile Kalb, Milken

 

Video – Bessere Vitaminversorgung durch Innereien

Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video anschauen.

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So groß ist der Cholesterin-Gehalt anderer Lebensmittel mit Kalb und Mocken

Anschließend finden Sie als ergänzende Basis zur Evaluation des Cholesterin-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Kalb und Mocken.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Saftplätzli

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalb, Runder Mocken mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.

8 Minuten Joggen

19 Minuten Radfahren

14 Minuten Skifahren

12 Minuten Fußball

15 Minuten Basketball

23 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Saftplätzli

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen abgebildet. Dabei wurde klar, dass 100 g Kalb, Runder Mocken relativ wenig Cholesterin enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Sind Sie momentan auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Cholesterin und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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