Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Joghurt, Mokka enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Joghurt, Mokka – Calcium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Joghurt, Mokka
Unabhängig von den Calcium-Anteilen sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 3.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 9 mg
Kohlenhydrate: 14.1 g
davon Zucker: 13.2 g
Eiweiß: 3.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 77.4 g
Vitamin A: 28 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.22 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 0.11 mg
Folat: 10.3 µg
Pantothensäure: 0.26 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 42 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.4 mg
Milchprodukte im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Joghurt, Mokka bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 382.1 mg Calcium pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Joghurt, Mokka. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 13 mg Calcium ein.)
Substanzen: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik illustriert demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt, Mokka.
Video: Milch und Krebs
Im hierauf folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zur Themenstellung Milch und Krebs vorstellen.
So hoch ist der Calcium-Gehalt weiterer Nährmittel mit Joghurt
Nachfolgend sehen Sie als weitere Basis zur Einordnung des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt, Mokka
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Joghurt, Mokka verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien von 100 g Joghurt, Mokka mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Joghurt, Mokka
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Calcium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Joghurt, Mokka sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
