Calcium (Ca) von Pilzsauce, gebunden | Vergleich & Tabelle in mg

Pilzsauce, gebunden Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Pilzsauce, gebunden enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf andere Saucen, Zutaten und Gewürze bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Pilzsauce, gebunden: Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Pilzsauce, gebunden

Sicherlich sind zusätzlich zum Calcium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.

Fett: 8.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

Cholesterin: 28 mg

Kohlenhydrate: 8.6 g

davon Zucker: 4 g

davon Stärke: 4.5 g

Ballaststoffe: 0.7 g

Eiweiß: 3.9 g

Salz: 0.6 g

Wasser: 78 g

Vitamin A: 96 µg-RE

Betacarotin: 40 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.21 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.13 µg

Niacin: 0.5 mg

Folat: 4.4 µg

Pantothensäure: 0.48 mg

Vitamin C: 0.8 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.25 mg-ATE

Kalium: 170 mg

Natrium: 250 mg

Chlorid: 410 mg

Calcium: 110 mg

Magnesium: 11 mg

Phosphor: 90 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 8.7 µg

Zink: 0.5 mg

 

Calcium-Gehalt: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich

Wie viel Calcium beinhalten 100 g Pilzsauce, gebunden bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Calcium

Im Durchschnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 76.9 mg Calcium pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Pilzsauce, gebunden. (Produkte mit weniger als 6 mg Calcium flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Bestandteile enthalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Pilzsauce, gebunden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pilzsauce, gebunden

Bestandteile Agar Agar

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Ketchup

Bestandteile Essig

 

Gewürze für eine gute Gesundheit – Weitere Informationen im Videoratgeber

Der hiernach folgende Videoratgeber stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit vor.

Calcium-Gehalt anderer Lebensmittel

Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Calcium-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Pilzsauce, gebunden

Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pilzsauce, gebunden abbauen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Darstellung an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

11 Minuten Joggen

24 Minuten Radfahren

18 Minuten Skifahren

15 Minuten Fußball

19 Minuten Basketball

29 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Calcium-Anteil von 100 g Pilzsauce, gebunden

Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Pilzsauce, gebunden relativ viel Calcium enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz verwendet.

Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Calcium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten.

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