In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 ml Soja Drink, nature (auch Sojamilch genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Soja Drink, nature: Calcium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Soja Drink, nature
Natürlich sind zusätzlich zum Calcium-Gehalt auch andere Substanzen wichtig. Im Anschluss finden Sie eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet sind.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 100.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 28.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 26 mg
Chlorid: 7.6 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 0.3 mg
Milchprodukte im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium beinhalten 100 ml Sojamilch bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten weitere Milchprodukte ungefähr 383.5 mg Calcium pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Sojamilch. (Artikel mit weniger als 13 mg Calcium fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Soja Drink, nature.
Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Das anschließend gezeigte Video stellt weitere Informationen zum Bereich Milchprodukte und Krankheiten vor.
Wie hoch ist der Calcium-Gehalt weiterer Nährmittel mit Soja?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Soja.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Soja Drink, nature
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Sojamilch verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 ml Soja Drink, nature mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 ml Sojamilch
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Soja Drink, nature sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
