Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Saucisson vaudois enthalten ist. Zudem gehen wir auf Makronährstoffe, Mineralstoffe sowie Vitamine ein.
Saucisson vaudois – Wasser & andere Produktelemente
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stecken in 100 g Saucisson vaudois
Logischerweise sind neben den Wasser-Anteilen auch andere Mengen- und Spurenelemente und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 32.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
Cholesterin: 71 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
Eiweiß: 16.5 g
Salz: 2.1 g
Wasser: 47.9 g
Vitamin B1: 0.45 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.21 mg
Vitamin B12: 0.7 µg
Niacin: 4.7 mg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 19.5 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 260 mg
Natrium: 830 mg
Chlorid: 1280 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 0.7 mg
Zink: 1.8 mg
Selen: 9.4 µg
Verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Wasser-Vergleich
Wie viel Wasser enthalten 100 g Saucisson vaudois bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 51.9 g Wasser je 100 g und folglich ca. gleich viel wie 100 g Saucisson vaudois. (Artikel mit weniger als 26 g Wasser fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt daher verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Saucisson vaudois.
Ergänzende Informationen zum Thema vegetarische Ernährung
Die nachfolgend gezeigte Videoanleitung stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema vegetarische Ernährung vor.
So groß ist der Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Wasser-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Saucisson vaudois
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Saucisson vaudois mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Wasser-Anteil von 100 g Saucisson vaudois
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Saucisson vaudois etwa durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
