Wasser (H2O) von Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) | Vergleich & Tabelle

Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln ein.

Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich): Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)

Natürlich sind abgesehen vom Wasser-Gehalt auch andere Substanzen relevant. Anschließend finden Sie aus diesem Grund eine strukturierte Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.

Fett: 4.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

Cholesterin: 94 mg

Eiweiß: 20.6 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 72.4 g

Vitamin A: 5 µg-RE

Vitamin B1: 0.14 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.41 mg

Vitamin B12: 0.4 µg

Folat: 12 µg

Pantothensäure: 0.87 mg

Vitamin D: 1.5 µg

Vitamin E: 0.62 mg-ATE

Kalium: 330 mg

Natrium: 72 mg

Chlorid: 83 mg

Calcium: 5.7 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 200 mg

Eisen: 1.3 mg

Jod: 5 µg

Zink: 1.8 mg

 

Verschiedene Fleischwaren und Innereien im Wasser-Vergleich

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Wasser

Im Mittelwert beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 67.5 g Wasser pro 100 g und folglich ungefähr gleich viel wie 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich). (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 45.3 g Wasser ein.)

Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich).

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)

Bestandteile Kalb, Niere

Bestandteile Rind, Zunge

Bestandteile Kalb, Brust

Bestandteile Rind, Filet

Bestandteile Lamm, Filet

 

Das sollten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen

Das hiernach folgende Videotutorial präsentiert weitere Werte und Daten zum Themenfeld bessere Vitaminversorgung durch Innereien.

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Wie hoch ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Poulet und Schenkel?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Wasser-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)

Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

10 Minuten Joggen

22 Minuten Radfahren

16 Minuten Skifahren

14 Minuten Fußball

17 Minuten Basketball

27 Minuten Volleyball

Fazit zum Wasser-Anteil von 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich)

Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Poulet, Schenkel, ohne Haut (Frankreich) ungefähr durchschnittlich viel Wasser beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Bedenken Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Wasser und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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