Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 ml Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Mengen- und Spurenelemente und Nährwerte ein.
Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic) – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 ml Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic)
Zusätzlich zu den Vitamin E-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine relevant. Anschließend finden Sie daher eine veranschaulichende Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt werden.
Fett: 90 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 68.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 10.8 g
Vitamin E: 28.3 mg-ATE
Wie viel Vitamin E enthalten unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 ml Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic) im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Fette und Öle ca. 15.4 mg-ATE Vitamin E je 100 ml und demzufolge weniger als 100 ml Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic). (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Fette und Öle im Vergleich zu 100 ml Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic).
Das sollten Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen
Das hierauf folgende Anleitungsvideo stellt interessante Werte und Daten zum Themenfeld gute und schlechte Fette vor.
Vitamin E-Gehalt anderer Lebensmittel mit Rapsöl
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic) ab
Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic) wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien von 100 ml Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic) mit welcher Sportart dauert.
Vitamin E von 100 ml Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic): Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 ml Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic) relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche verwenden wollen, ist natürlich auch von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin E und haben selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
