Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
Abgesehen vom Vitamin E-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 10.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 98 mg
Kohlenhydrate: 6.5 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 4.9 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 20.3 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 62 g
Vitamin A: 37 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.26 mg
Vitamin B12: 1.41 µg
Niacin: 2.67 mg
Folat: 14.4 µg
Pantothensäure: 0.45 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.98 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 3.9 mg
Vitamin E-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 0.5 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und daher weniger als 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Darstellung offenbart dementsprechend verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL.
Video – Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Für den Fall, dass Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich unbedingt das folgende Video anschauen.
So groß ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rapsöl, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Vitamin E-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rapsöl, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Hackplätzli (Rind), gebraten in Rapsöl HOLL relativ viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von vielen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Vitamin E und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
