Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine sowie andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Selbstverständlich sind abgesehen vom Vitamin E-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie eine veranschaulichende Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 7 g
davon Zucker: 7 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 4.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 86.6 g
Vitamin A: 21 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 4 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.03 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 93 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Vitamin E enthalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen.
Anleitungsvideo – Milch und die Verdauung
Die anschließend gezeigte Videoanleitung präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung.
So hoch ist der Vitamin E-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Joghurt
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin E und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
