Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Vollrahm, UHT enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln, Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine und ein interessantes Video ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Vollrahm, UHT
0 mg-ATE
stecken in 100 g Vollrahm, UHT
Abgesehen vom Vitamin E-Gehalt sind natürlich auch andere Nährwerte und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine veranschaulichende Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 34.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 20.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 101 mg
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 3.1 g
Eiweiß: 2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 59.2 g
Vitamin A: 402 µg-RE
Betacarotin: 143 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.05 mg
Folat: 1.5 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.77 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 25 mg
Chlorid: 69 mg
Calcium: 71 mg
Magnesium: 6.3 mg
Phosphor: 68 mg
Jod: 6.1 µg
Zink: 0.2 mg
Vitamin E-Gehalt: Fette und Öle in der Gegenüberstellung
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Vollrahm, UHT bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fette und Öle ungefähr 16.1 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Vollrahm, UHT. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die anschließend gezeigte Grafik offenbart deswegen verschiedene Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Vollrahm, UHT.
Das sollten Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen
Im hiernach folgenden Video möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema gute und schlechte Fette zeigen.
Wie groß ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Vitamin E-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Vollrahm, UHT
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Vollrahm, UHT mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Vollrahm, UHT
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Vollrahm, UHT sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt logischerweise von vielen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin E und hat logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
