Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce (auch Plätzlibrot genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce
0 mg-ATE
stecken in 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce
Zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 11.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
Cholesterin: 45 mg
Kohlenhydrate: 25.1 g
davon Zucker: 0.5 g
davon Stärke: 24.4 g
Ballaststoffe: 1.3 g
Eiweiß: 15.1 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 47.5 g
Vitamin A: 18 µg-RE
Betacarotin: 45 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.43 µg
Niacin: 4.01 mg
Folat: 17.4 µg
Pantothensäure: 0.6 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 2.78 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 520 mg
Chlorid: 790 mg
Calcium: 9.5 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 0.8 µg
Zink: 1.4 mg
Wie viel Vitamin E beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte etwa 1.1 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce. (Artikel mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte in der Gegenüberstellung?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce.
Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
In der nachfolgenden Videoerklärung werden wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
So groß ist der Vitamin E-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Vitamin E-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Grafik an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Schnitzelbrot mit Cocktailsauce
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Plätzlibrot sehr viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen möchten, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin E und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
