Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Madeleine enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Madeleine
stecken in 100 g Madeleine
Natürlich sind abgesehen vom Vitamin E-Gehalt auch andere Vitamine und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Bestandteile je 100 g gezeigt sind.
Fett: 11.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 99 mg
Kohlenhydrate: 52.2 g
davon Zucker: 22.3 g
davon Stärke: 29.6 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 27.7 g
Vitamin A: 124 µg-RE
Betacarotin: 38 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.31 mg
Folat: 7.9 µg
Pantothensäure: 0.43 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.29 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 130 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 38 mg
Magnesium: 9.6 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.6 mg
Vitamin E-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Madeleine bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 2.4 mg-ATE Vitamin E je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Madeleine. (Produkte mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Video: Zuckermenge pro Tag
Im nachfolgend gezeigten Video werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
Vitamin E-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Beurteilung des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Madeleine
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Madeleine mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Illustration. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
28 Minuten Joggen
63 Minuten Radfahren
46 Minuten Skifahren
40 Minuten Fußball
49 Minuten Basketball
77 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Vitamin E-Anteil von 100 g Madeleine
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Madeleine sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in der Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben natürlich auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!