Madeleine Vitamin E | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Madeleine Essen und Trinken Süßigkeiten

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Madeleine enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.

Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Madeleine

0 mg-ATE

stecken in 100 g Madeleine

Natürlich sind abgesehen vom Vitamin E-Gehalt auch andere Vitamine und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Bestandteile je 100 g gezeigt sind.

Fett: 11.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

Cholesterin: 99 mg

Kohlenhydrate: 52.2 g

davon Zucker: 22.3 g

davon Stärke: 29.6 g

Ballaststoffe: 1.4 g

Eiweiß: 7.5 g

Salz: 0.3 g

Wasser: 27.7 g

Vitamin A: 124 µg-RE

Betacarotin: 38 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.09 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.25 µg

Niacin: 0.31 mg

Folat: 7.9 µg

Pantothensäure: 0.43 mg

Vitamin C: 0.1 mg

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 0.29 mg-ATE

Kalium: 130 mg

Natrium: 130 mg

Chlorid: 220 mg

Calcium: 38 mg

Magnesium: 9.6 mg

Phosphor: 81 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 7.5 µg

Zink: 0.6 mg

 

Vitamin E-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?

Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Madeleine bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Vitamin E

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 2.4 mg-ATE Vitamin E je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Madeleine. (Produkte mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Madeleine.

Süßigkeiten Produktelemente horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Madeleine

Bestandteile Grittibänz

Bestandteile Prussien

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Marmorkuchen

Bestandteile Lebkuchen

 

Video: Zuckermenge pro Tag

Im nachfolgend gezeigten Video werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.

Vitamin E-Gehalt sonstiger Lebensmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Beurteilung des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Madeleine

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Madeleine mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Illustration. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.

28 Minuten Joggen

63 Minuten Radfahren

46 Minuten Skifahren

40 Minuten Fußball

49 Minuten Basketball

77 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Vitamin E-Anteil von 100 g Madeleine

Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Madeleine sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.

Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in der Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?

Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben natürlich auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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