Vitamin E von Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine sowie ein interessantes Video zum Thema vegetarische Ernährung ein.

Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz): Vitamin E & andere Inhaltsstoffe

0 mg-ATE

stecken in 100 g Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Abgesehen vom Vitamin E-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.

Fett: 23.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 8.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g

Cholesterin: 72 mg

Kohlenhydrate: 0.3 g

davon Zucker: 0.3 g

Eiweiß: 20.4 g

Salz: 4.1 g

Alkohol: 0.1 g

Wasser: 56 g

Vitamin A: 4 µg-RE

Vitamin B1: 0.62 mg

Vitamin B2: 0.21 mg

Vitamin B6: 0.37 mg

Vitamin B12: 1.65 µg

Niacin: 4.04 mg

Folat: 2.6 µg

Pantothensäure: 0.53 mg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 320 mg

Natrium: 1660 mg

Chlorid: 2740 mg

Calcium: 3.5 mg

Magnesium: 24 mg

Phosphor: 220 mg

Eisen: 1 mg

Jod: 1.6 µg

Zink: 1.9 mg

 

Wie viel Vitamin E beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?

Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.

Fleisch- und Wurstwaren Vitamin E

Im Durchschnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.4 mg-ATE Vitamin E je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz). (Artikel mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz).

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

Bestandteile Rollschinken

Bestandteile Leberwurst

Bestandteile Luganighe

Bestandteile Coppa

Bestandteile Salametti

 

Vegetarische Ernährung: Eine Videoerklärung

Im nachfolgenden Videoratgeber werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema vegetarische Ernährung vorstellen.

Wie hoch ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?

Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Vitamin E-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) wieder ab

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

23 Minuten Joggen

53 Minuten Radfahren

39 Minuten Skifahren

34 Minuten Fußball

42 Minuten Basketball

65 Minuten Volleyball

Vitamin E von 100 g Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Vitamin E-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Bauernbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) relativ viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz heranzieht.

Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin E und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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